解除烦恼的保健措施有哪些-
解除烦恼的保健措施学会分析:必须懂得,烦恼的主要原因是混乱。运用下述分为4步的李及菲尔技术就能驱除十分之九的烦恼。(1)我为什么而苦恼(写出答案);(2)我有什么办法对付它?(写出答案);(3)我决定怎样去干;(4)立刻开始执行自己的决定。经验证明,烦恼的50%在做出一个清晰具体的决定时就会消失,另外40%会在开始执行决定时消失,李及菲尔曾是美国在亚洲最重要的商人之一,他的成功都归功于他这个分析烦恼加迎头去干的方法。
解除烦恼的保健措施学会关门:若能把昨天和明天二扇大门关住,则十分之九的烦恼就不存在了。忘记过去,不想将来,过好每一个今天是使你一生幸福的关键。要说明的是,所谓忘记过去和不想将来不是要你忘记历史,不吸取教训和不要理想,没有抱负,而是让你决不为已经发生的事而烦恼。
解除烦恼的保健措施学会计算:要学会计算你的幸福,而不是计算你的困难。在我们的生活中,大约有十分之九的事是做对的。约有十分之一是错的。因此,你若想幸福,当然应该集中注意计算那对的十分之九,而忽略错的十分之一。忙碌是治疗烦恼的最佳良药,保持忙碌,使烦恼不能在心中生根。遇到问题解不开时,换个角度去思考。自我宽慰,多想好事,多做好事。做一件好事就是给别人的脸上带来一个快乐的微笑。
解除烦恼的保健措施学会思考:必须懂得以下道理:(1)烦恼将使你付出高昂的代价,严重影响健康。(2)困难和挫折并非坏事,有钱难买磨难,生活中最重要的不是在得中求得,这是任何愚人都做得到的,真正重要的是在失中求得,这需要智慧。(3)永不后悔,因为后悔如同锯末。(4)淡泊名利是重要的养身之道。(5)小事不究好。(6)助人为乐,不求报恩。(7)快乐、痛苦,全在思想。(8)遇到困难,想想残疾人克服困难的精神就不足惧了。
割包皮的手术一般多少钱男性早泄会带来哪些危害
- 风河在CES2009上展示Snapdra切割机调节球阀航空箱传统制版分体马桶Frc
- 美奎宣布推出新型PET树脂干燥机音频插头流程泵触控产品童装集成吊顶Frc
- 河北钢铁集团重组亮相增强铁矿石议价能力丹阳圆盘耙研磨材料客房电话鲶鱼养殖Frc
- 7月中国服务出口增速由负转正机床垫铁手套机保险座端子机同步电机Frc
- 真空冷却结合气调包装气动套筒鄂尔多斯仿木栏杆冷藏车集装袋Frc
- 徐工首台XE40遥控液压挖掘机试制成功1制砖机雨量站渔夫帽建筑模板铸铝Frc
- 中联重科詹纯新从未放弃通过并购拓展主业孝义激光灯礼仪鲜花宠物猫信息面板Frc
- 空姐代购获刑上诉再牵电商立法神经视频线材大冶造料机计步器墙纸墙布Frc
- CTP设备仍在我国报业占很大的比重汽车轮眉库存电子舞台机械拉铆钉DCSFrc
- 阿科玛公司2009年第四季度亏损收窄塑料管材醴陵计算器仿古家具阳光房Frc